SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Pol roku przyjmowalem kortyzol zamiast GH i zeobilem forme zycia. Moze cos w tym jest. Dodam ze przyjmowalem z rana a nie okolotreningowo. Jesli chodiz o fat to nigdy nie zszedlem tak nisko z pasem jak wtedy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2017-02-23 19:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening w domu, 3 razy w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej, zauważam u siebie, że zakwasy występują nie dzień po treningu ale jeszcze następnego dnia. tak więc w dniu w którym zabieram się za plecy odczuwam skutki poniedziałkowego treningu klaty ramion i brzucha. Czy to w czymś przeszkadza? Czy powinienem coś zmienić?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2017-02-28 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Redukcja pasa, czy wkońcu ruszy ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czas między seriami ok 60-90 sekund powinien starczyć, nie stój z zegarkiem w ręku ale tak mniej więcej. Z tłuszczami chyba coś przeholowałeś.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2017-03-03 07:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból tatuowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak dany zakład je wykonuje to tak, ale jak przeczytałeś w/w temat to tam jest opisane ze psika jakimś preparatem, (coś jak maść przeciwbólowa) raczej znieczulenia w formie zastrzyku itp Ci nikt nie da do tego trzeba raczej mieś już odpowiednie pozwolenia i pewnie lekarz je moze jedynie wykonac .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2017-03-06 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból tatuowanie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A jakieś znieczulenie miejscowe jest możliwe? tak , jak wspomniałem powyżej po zrobieniu konturów Wiem ale to daje efekt tylko chwilowy a mi chodziło o zastrzyk a dokładniej czy zastrzyk jakiś że znieczuleniem miejscowym nie działa źle na wykonywanie tatuażu czy coś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2017-03-07 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Plan na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Daj jakieś informacje o sobie bo tak trudno coś doradzić w ciemno nic o Tobie nie wiedząc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2017-03-09 10:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [BLOG] Tomaso - przygoda życia

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze jest dopóki nic się nie dzieje, ale jest to dziwne uczucie, jakby zaraz miała rzepka z kolana wystrzelić %-) Dlatego "zabawa" zabawą, ale jak coś strzeli to tak wesoło nie będzie, aczkolwiek bardzo lubię to ćwiczenie i czuję fajnie czwórki i poślady. Fronty już kiedyś robiłem, ale później doszedł złamany palec i ciężko było o poprawny [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2017-03-19 17:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz wpadną eksperci i napiszą żeby dodać jeszcze więcej kalorii %-) Nie no raczej, że nie należy sugerować się wagą tylko obowami i lustrem co jest jak najbardziej słuszne A może zrób tygodniowy reset od siłowni? Diete oczywiśćie trzymaj w ryzach Zmieniony przez - BANanana w dniu 2017-03-20 19:59:26 Masz coś do Ekspertów /-)_:-| Ty i te kalorie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-20 23:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny, 78kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wystarczy Aga ;-) Przy IBS diagnostyka naprawdę często jest na maksa zaniżana, a po pochopnie oklepanej diagnozie, można coś leczyć...i nie zaleczyć. Także to co Aga lubi najbardziej...badania. A tak na serio, to dobrze pogłębić diagnostykę na pewno badania serologiczne pod kątem celiakii, można zrobić USG jamy brzusznej, zerknąć jak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2017-03-21 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i lnem i wszystkie tabsy z metka razem. ok 10 trening i druga dyszke jem ok 14 zeby w robocie popracowala. Czyli wieczor i noc powstaje dziura metowa. No juz tam na pewno cos sie z tego cypka kumuluje. I chyba zostane tylko na tych 20 mg :/ Kiedys byl fajny art ale to chyba jeszcze w Jacku-Kulturystace o mecie w masci i szamaniu mety ok [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2017-03-25 10:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • odblok po 3 latach

    Post
    Doping

    Hcg przez pierwsze dwa lata praktycznie u mnie nie istniało. Człowiek był młody i głupi. Wiedza tez była wtedy dużo mniejsza. Pozniej też bez szału. Średnio amp co 3-4 miesiące. Odblok był na własną rękę. 3miesiace hcg następnie clomidu coś ok 3miesiecy 50mg Ed. LH I FSH nisko jednak w normie. Testosteron był ok 270 przy granicy dolnej ok 170. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2017-04-02 23:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Od razu zainwestuj w inhibitor aromatazy. W jakim celu? Mógłbyś trochę to przybliżyć? Próbuję coś wyczytać ale nic z tego medycznego bełkotu nie rozumiem. Potrzebuje prostej definicji, co to i w jakim celu się stosuje. Dostępne legalnie czy trzeba szperać u dillów? Nom załatw exe Co załatwić? :D Zaraz mnie zjecie za te pytania... }:-(}:-( [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 10:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A ja Ci powiem, że zanim coś przybiłem to najpierw 2 lata czytałem a i tak miałem wiele pytań. Oczywiście wierzymy, że miskę masz dopiętą i nie bawisz się w maku w robienie świniomasy. Aeroby kręcisz? Można uniknąć nadmiernej retencji bez stosowania AI (dla przyp. AI - Aromatase Inhibitor - inhibitor aromatazy - po Twojemu Symex, Etadron - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 12:04:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • DT - Pablo Escobar wjeżdza na salony

    Post
    Strength & Endurance

    12.04 2x25min gierka z kumplami na orliku w jakies gdyńskiej lidze 6. Mordeczka poprosiła mnie o pomoc bo składu nie mieli ,a że kiedyś cos tam kopałem to why not :-D 13.04 Siła 3x3 wyciskanie wąsko 70kg 3x3 push press 65kg 6x3 dipsy +24kg 2x6 front squat 100kg 5x3 rack pull deadlift ( from knee) 140kg Tak samo jak wtorkowy trening siły zaczynam z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2017-04-13 23:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Błonnik Jaki wybrać najlepszy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No własnie jeśli chodzi o dietę to nie jest tak łatwo wyciągnąć odpowiednią dozę błonnika Przynajmniej widziałem u siebie. Tabletki sobie odpuść ponieważ to jakaś ściema ( am nie stosowałem ale gadałem sobie z kilkoma osobami to sobie coś takiego ogólnie odradzali). Najlepiej jest własnie kupić sobie taki ziołowy błonni. Trochę ich w sklepach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13880 Data: 2017-04-14 10:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Schab a święta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem właśnie,ale jestem jeszcze młody i jeszcze się muszę nauczyć wyluzować,dużo wysiłku włożyłem zeby coś tam wybudować i sam pan rozumie. Kiedys byłem małym pulpetem i nie chce się zalać (boje się) i biegam prawie codziennie po 13km +/- ale tez bo sprawia mi to przyjemnosc i dzisiaj tez mnie kusi by pojsc ale wkoncu swieta...a trudno mi tak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2017-04-16 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    Psychika płata Ci figla, często to się zdarza. Więc nie irytuj się tak bo sam tylko się nakręcasz. Wiadomo, że tylko Ty będziesz coś widział bo tylko Ty skupiasz całą swoją uwagę na tym.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2017-05-04 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wszystko mocno i grubo przesadzone, bardzo chaotyczne... Dożuć jeszcze kilka środków bo coś mało. IGF lr3 tak się nie biję, nie powoduje on lokalnego wzrostu %-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Proszę o pomoc w interpretacji wyników badan. Pierwszy cykl. Biję apteczny omnadren 250 solo 1ml e7d Badania robione 8 tygodniach. Wiedzialem ze estrogen bedzie wysoko, ale nie że ąz tak. Czy to normalne? Czy zbijac armidexem? Samopoczucie OK, oznak gino brak. LH/FSH ponizej normy. Czy to pora na HCG ? Atrofii nie zauwazylem Przy badaniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6908 Data: 2017-05-26 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Trening z Kobieta , prosze o porade ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście, że tak. Wrzuć jej po jednym ćwiczeniu na każdą partię (ręce można narazie pominąć) i niech robi to 3 razy w tygodniu. Prosty przykład: przysiady, wyciskanie hantli, ściąganie na wyciągu, wyciskanie hantli na barki + coś na brzuch. Tu nie ma filozofii.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2017-05-27 19:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)